2021.04.29
かれこれ１０年毎日ダイエットしているという意識が毎日食事前と外食で、ダイエットしないといけないなという罪悪感と義務感を持って生活しています。自分のためなのですが、そういったネガティブな思いを毎日気にして、食事も１００％タガを外して楽しむ事が出来ないのがなんともストレスフルで、しかもそれが毎日なのでちょっとそこから抜けようと色々とためしました。
一番高価のあったのが［コンビ二行かない］ダイエットで、コンビ二行くとこうこうとＬＥＤライトで綺麗に美味しそうに照明で演出されていて、毎日通うとなにかしらの味変したポテトチップスや、新製品や新味シリーズのアイスクリームが入荷されていたり、季節のお弁当等と、ダイエットの敵が大量に魅力的に飾られています。そうすると、我慢したくても何かしら一品買い物をしてしまい、ひとつひとつは小さな物でも毎日いけば月に３０～３１食の何か高カロリーな物を摂取するのです。
かなりの中毒性があるので、光に誘導されて店に入ってしまうので、コンビ二を見つけても入らない！という、自分で決めて、自分との戦いになります。目の前にある食べ物を食べない様に我慢するよりかは、コンビ二に入らないと我慢をする方が少しは楽です。
そうすると、一定の期間我慢出来ると、いつの間にか財布の小銭や電子マナーの減り方が遅くなるので、次にはコンビ二に行かなければお金の散財が止まるので、定価や定価以上の高い商品を扱っているコンビ二で買い物をするのがもったいなくなります。
そうなったら、コンビ二に入って、色々な商品を見て、美味しそうだな、でも高いな！？これはカロリーがダメ、起業の中毒性を利用した販売には乗らないぞ！という考えが働き、買い物をしたつもりにして、商品をみるだけでも、欲望が満たせる様になるので、おのずとダイエット＋節約になるのでオススメです。